무병장수
2022. 12. 8.
콜레스테롤 수치에 속지 마라 저자 스티븐 시나트라 박사 타계
올해 코로나 확진자수가 계속 수만 명 이상 나오는 바람에, 종합건강검진을 미루고 미루다 연말이 다가와서 지난달에 결국 검진을 받고 결과를 받아보았습니다. 검사 수치를 하나하나 살펴보니, 다른 곳은 큰 문제가 없는데 총콜레스테롤과 저밀도콜레스테롤(LDL) 수치가 기준치 이상으로 나왔네요. 유튜브에서 여러 유명(?) 의사들의 견해를 보니, 대체로 스타틴 같은 콜레스테롤 강하제를 먹지 않으면 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 등이 올 수 있다는 의견이 많더라고요. 갑자기 겁이 덜컥 났습니다.ㅠ 스타틴이란 약의 부작용도 고려해야겠기에, 가급적 약을 먹지 않고 콜레스테롤 수치를 낮출 수 없을까 고민하던 중, 예전에 KBS 생로병사의 비밀에서 본 "3대 식품논쟁, 콜레스테롤의 누명"편을 다시 꼼꼼히 살펴보던 중, 익숙한..